Bỏ dưỡng ẩm, rửa mặt quá nhiều lần, không tẩy trang… là những sai lần khi chăm sóc da mà nhiều người mắc phải, cần thay đổi.
Chăm sóc da là một quá trình quan trọng, nhưng nhiều người thường mắc phải những sai lầm phổ biến. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp và khuyến cáo để cải thiện, theo BS.CKI. Trần Hạnh Vy, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM.
Không tẩy trang kỹ
Ngủ với lớp trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc và gây mụn. Hãy tẩy trang kỹ, rửa mặt sạch và chăm sóc da trước khi ngủ.
Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và làm khô da. Nên rửa mặt hai lần một ngày là đủ. Khi rửa mặt hãy sử dụng sản phẩm phù hợp với tình trạng da, như da khô, da nhờn, da nhạy cảm, để tránh kích ứng.
Tẩy tế bào chết quá nhiều
Tẩy tế bào chết giúp làm sạch da, nhưng làm quá nhiều lần có thể làm mỏng da và gây kích ứng. Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.
Không sử dụng kem chống nắng
Không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến da có nhiều nếp nhăn và sắc tố. Nhiều người chỉ dùng kem chống nắng vào mùa hè. Thực tế, tia UV có thể gây hại cho da cả năm. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả trong mùa đông.
Bỏ qua bước dưỡng ẩm
Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, da dầu cũng cần độ ẩm để cân bằng và tránh sản xuất dầu quá mức. Hãy chọn kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không chứa dầu.
Quên vùng da quanh mắt
Da vùng mắt rất nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt. Hãy sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho vùng này để ngăn ngừa thâm và nhăn.
Thay đổi sản phẩm quá nhanh
Nhiều người thử nghiệm sản phẩm mới mà không cho da thời gian thích ứng. Hãy kiên nhẫn và cho sản phẩm ít nhất 4-6 tuần để thấy hiệu quả. Lưu ý, không nên sử dụng các sản phẩm chứa cồn vì có thể làm khô và kích ứng da. Hãy kiểm tra thành phần trước khi sử dụng.
Stress và thiếu ngủ
Căng thẳng và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da. Hãy tạo thói quen ngủ đủ giấc và giảm stress.
Lê Nga
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin được cung cấp chỉ mang tính chất thông tin chung, https://suckhoedoisong365.com không đưa ra bất kỳ tuyên bố hoặc bảo đảm nào liên quan đến thông tin, bao gồm nhưng không giới hạn bất kỳ sự tuyên bố hoặc bảo đảm về tính thích hợp cho bất kỳ mục đích cụ thể nào của thông tin theo phạm vi cho phép tối đa của pháp luật. Mặc dù đã nỗ lực để đảm bảo rằng thông tin được cung cấp trong bài viết này là chính xác, đáng tin cậy và hoàn chỉnh vào thời điểm đăng tải, nhưng thông tin được cung cấp trong bài viết này không nên được dựa vào để đưa ra bất kỳ quyết định tài chính, đầu tư, bất động sản, giao dịch hoặc pháp lý nào. Thêm vào đó, thông tin không thể thay thế lời khuyên từ một chuyên gia được đào tạo, người mà có thể xem xét, đánh giá các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân của bạn, và chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm nào nếu bạn sử dụng những thông tin này để đưa ra quyết định. Xin cảm ơn!